Ti capita di sentirti rigido, dolorante o limitato nei movimenti, anche senza aver fatto particolari sforzi?
Magari ti sei già rivolto a fisioterapisti, hai provato massaggi, stretching… ma la tensione torna sempre.
Spesso la risposta sta in una parte del corpo poco conosciuta ma fondamentale: la fascia muscolare.

🔍 Cos’è la fascia e perché conta

Il sistema miofasciale è una rete di tessuti connettivi che avvolge ogni muscolo, osso, organo e nervo del nostro corpo.
È come una ragnatela tridimensionale che tiene tutto collegato, favorendo la trasmissione di forze e movimenti armonici.

Quando questa rete si irrigidisce – a causa di stress, traumi, posture scorrette o inattività – può generare:

• Dolori muscolari diffusi o localizzati
• Sensazione di rigidità
• Limitazione del movimento
• Squilibri posturali anche a distanza dal punto dolente

Ecco perché il problema non sempre è dove senti il dolore. Una tensione nella fascia del torace, ad esempio, può influire sulla mobilità cervicale o sulla respirazione.

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💆‍♂️ Cos’è il riequilibrio miofasciale

Il riequilibrio miofasciale è un trattamento manuale specifico che mira a:

• Individuare le zone di tensione profonda
• Ristabilire l’elasticità della fascia
• Ripristinare la fluidità del movimento
• Riarmonizzare la postura nel suo insieme

A differenza di un massaggio tradizionale, questo lavoro è più profondo, mirato e svolto in sinergia con la respirazione e la percezione corporea del paziente.

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🧠 Quando è utile questo trattamento?

Il riequilibrio miofasciale è indicato in moltissimi casi, tra cui:

• Dolori cervicali, lombari o dorsali cronici
• Rigidità articolari o muscolari
• Infortuni sportivi e recupero funzionale
• Tensioni post-traumatiche o da stress
• Disallineamenti posturali visibili

È adatto a tutte le età e si integra perfettamente con i percorsi di chinesiologia e rieducazione posturale proposti da Kinema Lab.

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🧑‍⚕️ Come lavoriamo in Kinema Lab Firenze

Ogni trattamento miofasciale è preceduto da una valutazione posturale personalizzata, che ci permette di comprendere:

• Le cause profonde del tuo disagio
• Le aree in disfunzione, anche a distanza dal dolore
• Le strategie migliori per restituire equilibrio al tuo corpo

Durante la seduta, il terapista utilizza tecniche manuali dolci ma profonde, rispettando i tempi e le sensazioni del paziente. In alcuni casi, il trattamento è associato a esercizi di respirazione, consapevolezza corporea o movimenti attivi.

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